Жильцы частных домов имеют уникальную возможность обустроить в одной из комнат удобный и функциональный спортзал. Для этого можете просто установить тренажер и заниматься спортом, а можно продумать до мелочей дизайн спортзала, и придать помещению привлекательный вид с эргономичными качествами.
Особенности оформления спортзала
Выбрав просторную комнату с хорошей вентиляцией, сможете приступить к дизайну помещения. Для этого можете пригласить специалиста, который подготовит проект, а можете оформить комнату самостоятельно. Разрабатывая дизайн, соблюдают следующие рекомендации:
- Установите в зале большое зеркало. Это может быть несколько отдельных зеркал или сплошная зеркальная стена.
- На пол укладывают специальное покрытие, при возможности отдайте предпочтение прорезиненному или пробковому материалу. На таком покрытии не скользят ноги и опоры оборудования, кроме того, при случайном падении гантели или другого инвентаря, звук будет приглушенным. Цвет напольного покрытия должен гармонировать с отделкой стен, можно выбрать универсальный вариант – серый, черный или бежевый оттенок.
- Разделите помещение на зоны. Определите место, где будут установлены тренажеры, турник, закреплена стойка с инвентарем и будет проводиться разминка. Это поможет сделать даже маленький спортзал функциональным и безопасным для человека.
Какие тренажеры подойдут для домашнего спортзала
Дизайн спортивного зала во многом зависит от того, какие тренажеры и спортивные инструменты планируете установить в комнате. В небольшое помещение можно установить многофункциональный тренажер, степпер и эллиптический тренажер. Эти тренажеры позволят провести комплексную тренировку в домашних условиях. Для небольшого зала, лучше выбрать светлый оттенок для стен, если в комнате мало света, потребуется организовать хорошее искусственное освещение.
Оснащение большой комнаты во многом зависит от финансового состояния жильцов дома. В просторном помещении можно установить шведскую лестницу и турник, велотренажер или беговую дорожку, силовую установку для штанги. Также можно поместить мяч или полусферу BOSU, позволяющие проводить тренировки на баланс и прорабатывать мышцы.
